Первая помощь: главные основы

Коротко: Первая помощь означает: распознать опасность, вызвать экстренную службу (в Германии и ЕС — 112), помочь и при бессознательном состоянии без дыхания сразу начать непрямой массаж сердца. Важнее совершенства то, чтобы вообще кто-то действовал.

Подробнее: В Германии неоказание помощи наказуемо, если оно было посильным. Тот, кто помогает с добрыми намерениями, юридически, как правило, действует правильно. Курс первой помощи освежает знания.

Подробности

• Порядок (мнемоника): Заботьтесь о собственной безопасности (обезопасьте место, аварийка, жилет), оцените ситуацию, вызовите 112 (Где? Что? Сколько? Какие травмы? Ждите вопросов), окажите помощь.
• Обратиться и проверить дыхание: Громко обратитесь к человеку, потрясите за плечи. Нет реакции: освободите дыхательные пути (запрокиньте голову, приподнимите подбородок) и не более десяти секунд следите за нормальным дыханием.
• Устойчивое боковое положение: Без сознания, но дышит нормально: уложите в устойчивое боковое положение, продолжайте контролировать дыхание до приезда скорой.
• Реанимация: Нет нормального дыхания: вызов, затем 30 надавливаний на середину грудной клетки (около 100–120 в минуту, глубина 5–6 см), по возможности с 2 искусственными вдохами поочерёдно. Кто не решается на вдохи, давит непрерывно.
• Дефибриллятор (AED): Если кто-то принёс, включите и следуйте голосовым подсказкам. Устройства рассчитаны на непрофессионалов.
• Кровотечение: Закройте рану чистым материалом, наложите давящую повязку, приподнимите повреждённую часть. Используйте защитные перчатки.
• Ожог: При небольших ожогах кратко (около 10 минут) охлаждайте тёпловатой водой, не льдом. Никаких народных средств (масло, мука).
• Поперхнулся: Попросите откашляться, при удушье нанесите резкие удары между лопатками.
• Аптечка: В автомобиле обязательна, дома тоже разумна. Проверяйте срок годности.

См. также: первая помощь для компьютера

Общая информация, не медицинская консультация. При жалобах или вопросах о вашей ситуации поговорите с врачом.