Устойчивое боковое положение: шаг за шагом

Коротко: Устойчивое боковое положение предназначено для людей без сознания, которые дышат нормально. Оно сохраняет дыхательные пути свободными, потому что язык, слюна или рвотные массы не попадают обратно в глотку.

Подробнее: Если человек не реагирует, сначала к нему обращаются и прикасаются, затем проверяют дыхание. Если он не дышит нормально, вместо бокового положения сразу нужна реанимация.

Подробности

• Проверка: Громко обратиться, потрясти за плечи; если реакции нет, осторожно запрокинуть голову и не более десяти секунд проверять, есть ли нормальное дыхание.
• Позвать помощь: Громко попросить окружающих о помощи и позвонить 112 (экстренный номер в Германии и ЕС) или попросить позвонить (notruf-richtig-absetzen).
• Шаг первый: Встать на колени рядом, ближнюю руку положить вверх под прямым углом ладонью вверх.
• Шаг второй: Дальнюю руку провести через грудь и приложить тыльной стороной кисти к ближней щеке; удерживать кисть там.
• Шаг третий: Другой рукой взять дальнюю ногу за бедро, согнуть колено и потянуть человека на себя, на бок.
• Выравнивание: Верхнюю ногу положить так, чтобы бедро и колено были согнуты под прямым углом и человек не перекатился обратно.
• Свободные дыхательные пути: Слегка запрокинуть голову, немного открыть рот и поправить руку под щекой так, чтобы рот был обращён к земле.
• Наблюдать дальше: Укрыть человека, оставаться рядом и регулярно проверять дыхание; если он перестал нормально дышать, сразу начать реанимацию (wiederbelebung-und-defibrillator-grundlagen).
• Тренироваться: В экстренной ситуации движения получаются, только если их отрабатывали; лучший способ — курс первой помощи (erste-hilfe-grundlagen).