İlk yardım: temel bilgiler

Kısaca: İlk yardım şu demektir: tehlikeyi tanı, acil numarayı ara (Almanya ve AB’de 112), yardım et ve bilinci kapalı, nefes almayan birinde hemen kalp masajına başla. Mükemmellikten daha önemlisi birinin hiç olmazsa harekete geçmesidir.

Biraz daha ayrıntılı: Almanya’da makul olduğu hâlde yardımda bulunmamak suçtur. İyi niyetle yardım eden kural olarak hukuken doğru davranmış olur. Bir ilk yardım kursu bilgiyi tazeler.

Ayrıntılı

• Akış (anımsatıcı): Kendi güvenliğine dikkat (alanı güvenceye al, dörtlü flaşör, reflektörlü yelek), durumu değerlendir, 112’yi ara (Nerede? Ne oldu? Kaç kişi? Hangi yaralanmalar? Sorular için bekle), yardım et.
• Seslen ve nefesi denetle: Kişiye yüksek sesle seslen, omuzlarından sars. Tepki yoksa: hava yolunu aç (başı geriye yatır, çeneyi kaldır) ve en fazla on saniye normal nefes olup olmadığına bak.
• Yan yatış (kurtarma) pozisyonu: Bilinci kapalı ama normal nefes alıyorsa: yan yatış pozisyonuna getir, ambulans gelene dek nefesi denetlemeyi sürdür.
• Canlandırma: Normal nefes yoksa: ara, sonra göğsün ortasına 30 kalp masajı (dakikada yaklaşık 100–120, 5–6 cm derinlikte), mümkünse buna 2 solunum, dönüşümlü. Solunum yapmaya kendini hazır hissetmeyen kesintisiz bastırır.
• Defibrilatör (AED): Biri getirirse aç ve sesli talimatları izle. Cihazlar meslekten olmayanlar için yapılmıştır.
• Kanama: Yarayı temiz malzemeyle kapat, baskılı sargı uygula, yaralı bölgeyi yukarı kaldır. Koruyucu eldiven kullan.
• Yanık: Küçük yanıklarda kısaca (yaklaşık 10 dakika) ılık suyla soğut, buzla değil. Ev yöntemleri (tereyağı, un) yok.
• Boğulma (yutma): Kişiden öksürmesini iste; boğulmada kürek kemiklerinin arasına sert vurular uygula.
• İlk yardım çantası: Arabada zorunlu, evde de mantıklı. Son kullanma tarihini denetle.

Ayrıca bak: Bilgisayar için ilk yardım

Genel bilgidir, tıbbi tavsiye değildir. Şikâyetlerin veya durumunla ilgili sorularında bir hekimle konuş.