Імунна система: основи

Коротко: Імунна система захищає організм від збудників хвороб — бактерій, вірусів і грибків. Вона розпізнає чуже й бореться з ним, зазвичай щадячи власні тканини.

Докладніше: Розрізняють уроджену й набуту (адаптивну) імунну систему.

Подробиці

• Уроджена: Швидкий неспецифічний захист: шкіра, слизові, фагоцити, запалення.
• Набута: Вчиться впізнавати збудників; B-клітини виробляють антитіла, T-клітини вбивають інфіковані клітини.
• Пам’ять: Після інфекції чи щеплення система пам’ятає (impfungen-grundlagen).
• Гарячка: Підтримує захист, ознака імунної реакції.
• Алергія: Надмірна реакція на безпечні речовини (heuschnupfen-und-allergien).
• Автоімунні хвороби: Система атакує власні тканини.
• Зміцнення: Сон, рух, збалансоване харчування, зниження стресу (schlafhygiene-besser-schlafen).
• Міф: «Підвищення імунітету» науково майже не підтверджене.