Пищеварительная система: от рта до кишечника

Коротко: Пищеварение расщепляет пищу на «кирпичики», которые организм может усвоить. Оно начинается во рту и заканчивается в прямой кишке.

Подробнее: Пищеварительный тракт имеет длину около восьми–девяти метров.

Подробности

• Рот: Жевание и слюна с ферментами начинают переваривание крахмала.
• Пищевод: Волнами мышц переносит кусок в желудок.
• Желудок: Соляная кислота и ферменты расщепляют белок; пищевая кашица остаётся несколько часов.
• Тонкая кишка: Здесь в кровь всасывается большая часть питательных веществ; помогают желчь и поджелудочная железа.
• Толстая кишка: Извлекает воду и населена кишечными бактериями.
• Микрофлора (микробиом): Триллионы микроорганизмов поддерживают пищеварение и иммунитет (immunsystem-grundlagen).
• Клетчатка: Стимулирует работу кишечника.
• Жалобы: Длительные боли, кровь в стуле или сильная потеря веса нужно обследовать у врача (trinken-und-fluessigkeitsbedarf).