Raumklima und Luftfeuchtigkeit

Kurz: Ein gutes Raumklima hat eine Temperatur um 20 bis 22 Grad und eine relative Luftfeuchtigkeit von etwa 40 bis 60 Prozent. Zu trockene Luft reizt Schleimhäute, zu feuchte Luft fördert Schimmel.

Genauer: Warme Luft kann mehr Wasserdampf aufnehmen als kalte (waerme-und-temperatur).

Im Detail

• Hygrometer: Zeigt die Luftfeuchtigkeit; günstig und praktisch.
• Zu trocken im Winter: Beheizte Luft; Wäsche trocknen, Pflanzen, Wasserschalen helfen.
• Zu feucht: Kochen, Duschen, Wäschetrocknen erhöhen die Feuchte.
• Lüften: Stoßlüften mehrmals täglich 5 bis 10 Minuten (richtig-lueften-und-schimmel-vermeiden).
• Schlafzimmer: 16 bis 18 Grad wirken oft besser (schlafhygiene-besser-schlafen).
• Schimmelgefahr: Dauerhaft über 60 Prozent kritisch.
• Luftbefeuchter und Entfeuchter: Nur bei Bedarf, regelmäßig reinigen.
• Heizen: Gleichmäßig temperieren (heizkosten-senken-und-richtig-heizen).