Reiseapotheke zusammenstellen

Kurz: Eine Reiseapotheke enthält persönliche Medikamente und Mittel für häufige Beschwerden unterwegs: Durchfall, Schmerzen, Insektenstiche, Wunden und Sonnenbrand.

Genauer: Was hinein gehört, hängt von Ziel, Dauer und eigenen Vorerkrankungen ab. Bei Zweifeln hilft eine Reisemedizinische Beratung.

Im Detail

• Persönliche Medikamente: In ausreichender Menge, in Originalverpackung, mit Beipackzettel. Bei Spritzen oder Betäubungsmitteln ärztliche Bescheinigung mitnehmen.
• Basis: Schmerz- und Fiebermittel, Mittel gegen Durchfall und Übelkeit, Elektrolytlösung, Antihistaminikum.
• Wundversorgung: Pflaster, Verbandmaterial, Desinfektionsmittel, Pinzette, Zeckenkarte.
• Sonne und Insekten: Sonnenschutz, Insektenschutz, Salbe bei Stichen (sonnenschutz-lichtschutzfaktor-und-uv-filter).
• Thermometer und Schere nicht vergessen.
• Ablaufdatum prüfen, Medikamente vor Hitze schützen.
• Handgepäck: Medikamente nie im aufgegebenen Koffer (erste-hilfe-grundlagen).