Мозок: будова й нейропластичність

Коротко: Людський мозок важить близько 1,4 кг і містить близько 86 мільярдів нервових клітин (нейронів), пов’язаних синапсами. Навчання змінює ці зв’язки протягом усього життя — це нейропластичність.

Докладніше: Нейрони проводять електричні сигнали й передають хімічні посередники (нейромедіатори) в синапсах.

Подробиці

• Великий мозок: Мислення, мова, сприйняття, керування рухами; дві півкулі з корою.
• Мозочок: Координація та рівновага.
• Стовбур мозку: Дихання, серцебиття, неспання.
• Гіпокамп: Важливий для збереження нових спогадів (gedaechtnis-und-arbeitsgedaechtnis).
• Пластичність: «Нейрони, що збуджуються разом, зв’язуються разом»: тренування зміцнює зв’язки.
• Підтримка: Рух, сон, навчання та соціальні контакти підтримують мозок у формі (schlafhygiene-besser-schlafen).
• Міф: Ми використовуємо не лише десять відсотків мозку. Майже всі ділянки активні.