Мытьё рук и бытовая гигиена

Коротко: Тщательное мытьё рук — одна из самых эффективных мер против передачи возбудителей болезней. Мыло смывает с кожи грязь и микробы.

Подробнее: Решают продолжительность и тщательность, а не температура воды.

Подробности

• Продолжительность: 20–30 секунд намыливать, включая промежутки между пальцами, большие пальцы и кончики пальцев.
• Когда: После туалета, перед едой и готовкой, по приходе домой, после сморкания.
• Вытирание: Тщательно чистым полотенцем; влажные руки удерживают микробы.
• Дезинфектор: В быту чаще не нужен, полезен лишь при отсутствии воды и мыла.
• Уход за кожей: Крем защищает от сухих, потрескавшихся рук.
• Кашель и чихание: В локтевой сгиб, а не в ладонь.
• Кухня: Сырое мясо и овощи резать отдельно, разделочные доски мыть.
• Дети: Тренировать в игре с песенками (erkaeltung-und-grippe-unterscheiden).