Bağışıklık sistemi: temel bilgiler

Kısaca: Bağışıklık sistemi, vücudu bakteri, virüs ve mantar gibi hastalık etkenlerinden korur. Yabancıyı tanır ve savaşır, ama normalde vücudun kendi dokusunu korur.

Biraz daha ayrıntılı: Doğuştan ve kazanılmış (adaptif) bağışıklık sistemi ayrılır.

Ayrıntılı

• Doğuştan: Hızlı, özgül olmayan savunma: cilt, mukozalar, yutucu hücreler, iltihap.
• Kazanılmış: Etkenleri tanımayı öğrenir; B hücreleri antikor üretir, T hücreleri enfekte hücreleri öldürür.
• Bellek: Enfeksiyon veya aşıdan sonra sistem hatırlar (impfungen-grundlagen).
• Ateş: Savunmayı destekler, bağışıklık tepkisinin işaretidir.
• Alerji: Zararsız maddelere aşırı tepki (heuschnupfen-und-allergien).
• Otoimmün hastalıklar: Sistem vücudun kendi dokusuna saldırır.
• Güçlendirme: Uyku, hareket, dengeli beslenme, stres azaltma (schlafhygiene-besser-schlafen).
• Efsane: “Bağışıklığı yükseltmek” bilimsel olarak pek kanıtlanmamıştır.