Скелет і будова кісток

Коротко: Людський скелет складається приблизно з 206 кісток і забезпечує опору, захищає внутрішні органи та разом із м’язами уможливлює рух. Кістки — це жива тканина, яка постійно перебудовується.

Детальніше: У немовлят насправді більше кісток, багато з яких зростаються в процесі росту.

Детальніше

• Будова кістки: Тверда зовнішня оболонка (компактна речовина) охоплює губчасту внутрішню ділянку (губчаста речовина), що містить костний мозок.
• Костний мозок: Червоний костний мозок виробляє клітини крові, тоді як жовтий костний мозок переважно накопичує жирову тканину.
• Суглоби: Рухомо з’єднують кістки та захищені й стабілізовані хрящем, синовіальною рідиною та зв’язками.
• Хребет: Складається з приблизно 33 хребців, захищає спинний мозок, забезпечуючи при цьому гнучкість і амортизацію.
• Перебудова кісток: Спеціалізовані клітини постійно руйнують стару кісткову тканину та створюють нову, процес, що сповільнюється з віком.
• Остеопороз: Стан, за якого руйнування кістки перевищує її утворення, роблячи кістки крихкішими, особливо у похилому віці.
• Зміцнення щільності кісток: Достатня кількість кальцію, вітаміну D та регулярні навантажувальні вправи сприяють збереженню стабільності кісток (nervensystem-aufbau-und-funktion, atmung-und-lunge).