Нігті: будова та догляд

Коротко: Як і волосся, нігті складаються переважно з білка кератину і безперервно ростуть з кореня нігтя. Їхній стан іноді може давати підказки про загальний стан здоров’я.

Докладніше: На відміну від волосся, нігті ростуть з живих клітин у нігтьовій матриці, розташованій під кутикулою.

Примітка: Не замінює консультацію лікаря.

Подробиці

• Нігтьова матриця: У цій області біля кореня нігтя постійно утворюються нові клітини, тверднуть і виштовхують видимий ніготь вперед.
• Швидкість росту: Нігті ростуть в середньому близько трьох міліметрів на місяць, причому ріст зазвичай найшвидший на середньому пальці.
• Кутикула: Кутикула біля основи нігтя захищає чутливу матрицю від бактерій і не повинна насильно видалятися при обрізанні.
• Зміни як попереджувальний знак: Борозни, зміна кольору чи ламкість нігтів можуть вказувати на дефіцит живильних речовин, грибкові інфекції чи інші проблеми зі здоров’ям.
• Правильний догляд: Регулярне зволоження кутикули та уникнення агресивних чистячих засобів без рукавичок захищає нігті від висихання.
• Техніка обрізання: Нігті на руках слід обрізати більш округло, а нігті на ногах — прямо, щоб запобігти вросанню.
• Лак для нігтів і гель: Постійне використання лаку для нігтів чи штучних подовжень може послабити нігті в довгостроковій перспективі, якщо не планувати перерви для відновлення (haare-aufbau-und-wachstum, haut-aufbau-und-funktionen).