Захист слуху на концертах і під час прослуховування музики

Коротко: Гучна музика може незворотно пошкодити слух, приблизно від 85 дБ за тривалого впливу. Захист слуху, перерви й помірна гучність навушників захищають від втрати слуху й тинітусу.

Докладніше: Волоскові клітини внутрішнього вуха не відростають. Пошкодження здебільшого незворотні та накопичуються (schall-und-dezibel).

Подробиці

• Концерти й клуби: Рівні 100 дБ і вище звичайні. Захист слуху з фільтром (концертні беруші) послаблює рівномірно й зберігає якість звуку.
• Навушники: Правило 60/60: не більше 60 % максимальної гучності, не більше 60 хвилин поспіль.
• Тривожні ознаки: Дзвін чи шум після концерту, приглушений слух. Дати вухам відпочити.
• Тиніт: Постійні шуми у вухах; за раптової втрати слуху чи тинітусу одразу до ЛОР-лікаря.
• Відстань: Не стояти просто перед колонками.
• Музиканти: Захист має сенс і під час занять та репетицій у малих кімнатах.
• Закон: На робочому місці від 80 дБ(A) діють обов’язки із захисту.