Gehörschutz bei Musik und Konzerten

Kurz: Laute Musik kann das Gehör dauerhaft schädigen, schon ab etwa 85 dB bei längerer Dauer. Gehörschutz, Pausen und moderate Lautstärke beim Kopfhörerhören schützen vor Hörverlust und Tinnitus.

Genauer: Die Haarzellen im Innenohr wachsen nicht nach. Schäden sind meist unumkehrbar und summieren sich (schall-und-dezibel).

Im Detail

• Konzerte und Clubs: Pegel von 100 dB und mehr sind üblich. Gehörschutz mit Filter (Konzertstöpsel) dämpft gleichmäßig und erhält die Klangqualität.
• Kopfhörer: Die 60/60-Regel: höchstens 60 % der Maximallautstärke, höchstens 60 Minuten am Stück.
• Warnzeichen: Piepen oder Rauschen nach dem Konzert, dumpfes Hören. Ohren pausieren lassen.
• Tinnitus: Dauerhafte Ohrgeräusche; bei plötzlichem Hörverlust oder Tinnitus sofort zum HNO-Arzt.
• Abstand: Nicht direkt vor Lautsprechern stehen.
• Musiker: Auch beim Üben und Proben in kleinen Räumen ist Schutz sinnvoll.
• Gesetz: Am Arbeitsplatz ab 80 dB(A) gelten Schutzpflichten.